E’ tempo delle grandi abbuffate: durante le feste natalizie molti riescono ad accumulare chili e malanni, questi ultimi spesso dovuti agli eccessi. In questo periodo sono infatti più frequenti i disturbi digestivi, come bruciori di stomaco, dispepsia, aerofagia, nausea, gastrite, ma anche spossatezza, cefalea, alitosi, oppure possono riacutizzarsi o riapparire sintomi che sembravano appartenere ormai al passato.

Quando parlo in pubblico, ad un convegno o conferenza, chiedo che alzino le mani coloro che hanno un intestino regolare: naturalmente non mi stupisco di vedere ogni volta mani alzate per meno di un terzo degli ascoltatori. E ancora, non resto meravigliata quando in studio alla stessa domanda qualcuno risponde: "Certo che lo sono, regolare! Tutti i giovedì!" :-)