Scarica gratuitamente  il Calendario della Psicoalimentazione® 2025: ricette stagionali, mindfulness e riflessioni per nutrire corpo e anima ogni mese.

Il Calendario della Psicoalimentazione® 2025 è una guida ispirazionale per vivere ogni mese in armonia con il proprio corpo e l’ambiente. Ogni mese offre contenuti unici:

  • Ricette stagionali per un’alimentazione sana (come la Crema Budwig o il Gazpacho).
  • Pratiche di mindfulness per migliorare il benessere interiore, come la camminata consapevole o il rallentamento naturale.
  • Riflessioni e frasi motivazionali per accompagnarti lungo un percorso di crescita personale.

Questo calendario è perfetto per chi desidera nutrire corpo e mente attraverso un approccio naturale, seguendo i ritmi delle stagioni e riscoprendo la connessione con se stessi e la natura.