Scarica gratuitamente il Calendario della Psicoalimentazione® 2026: ricette stagionali, mindfulness e riflessioni per nutrire corpo e anima ogni mese.
Il Calendario della Psicoalimentazione® 2026 è un percorso attraverso i dodici mesi per accompagnarti con pratiche stagionali, ricette semplici, rituali di presenza e piccoli gesti di cura. Ogni mese ha un tema diverso — dalla detox gentile di gennaio alla rinascita di aprile, dall’energia vitale di maggio ai gesti di calma di novembre, dalla ricetta dei dolci di febbraio a quella delle zuppe lente di novembre — con illustrazioni originali e indicazioni pratiche tratte dal mio metodo.
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