Scarica gratuitamente il Calendario della Psicoalimentazione® 2025: ricette stagionali, mindfulness e riflessioni per nutrire corpo e anima ogni mese.
Il Calendario della Psicoalimentazione® 2025 è una guida ispirazionale per vivere ogni mese in armonia con il proprio corpo e l’ambiente. Ogni mese offre contenuti unici:
- Ricette stagionali per un’alimentazione sana (come la Crema Budwig o il Gazpacho).
- Pratiche di mindfulness per migliorare il benessere interiore, come la camminata consapevole o il rallentamento naturale.
- Riflessioni e frasi motivazionali per accompagnarti lungo un percorso di crescita personale.
Questo calendario è perfetto per chi desidera nutrire corpo e mente attraverso un approccio naturale, seguendo i ritmi delle stagioni e riscoprendo la connessione con se stessi e la natura.