Ricette che nutrono le tue cellule, ma anche la tua mente. Con 7 consigli per tornare al peso forma e rimanerci nel tempo!

Colazioni, apripasti, primi e secondi piatti, pane, panini, crostini, salse, condimenti e dolci, ottimi per chi segue il metodo Kousmine e per chiunque sia interessato alla salute oltre che al gusto.

“Mangia ogni boccone come se dovessi assaporare l’intero Universo”. Marilù Mengoni

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