Che cavolo ne sai?

2019-11-16T15:29:06+00:00

Conoscete il cavolo? Sapete come cucinarlo? Vi piacerebbe sapere come mangiarlo crudo? Allora continuate la lettura. Il cavolo è probabilmente originario dell'area mediterranea. Fin dall'antichità ne sono state apprezzate le caratteristiche sia come pianta alimentare,

Che cavolo ne sai?2019-11-16T15:29:06+00:00

Mangiare di più la sera mette a rischio la salute del cuore

2019-11-13T21:06:34+00:00

Le donne che consumano una percentuale più elevata delle loro calorie giornaliere più tardi la sera hanno più probabilità di essere a maggior rischio di malattie cardiovascolari rispetto alle donne che non lo fanno, secondo

Mangiare di più la sera mette a rischio la salute del cuore2019-11-13T21:06:34+00:00

5 ortaggi che (forse) non sapevi si potessero mangiare crudi

2019-11-13T18:26:44+00:00

Quando si tratta di mangiare le verdure crude, spesso ci riduciamo a consumare quelle già note: insalata, carote, finocchi, pomodori, per citarne alcune. Ma ci sono alcuni ortaggi che possiamo utilizzare senza cottura, per variare

5 ortaggi che (forse) non sapevi si potessero mangiare crudi2019-11-13T18:26:44+00:00

Quattro semplici scelte alimentari che ti aiutano a perdere peso e a rimanere in salute

2019-11-13T10:54:04+00:00

È difficile perdere peso. Ed è ancora più difficile mantenerlo nel tempo. Molte persone dimagriscono in poco tempo, solo per tornare rapidamente poi alle loro precedenti scelte di vita - e al loro peso precedente.

Quattro semplici scelte alimentari che ti aiutano a perdere peso e a rimanere in salute2019-11-13T10:54:04+00:00

Sostituire gli alimenti meno sani con le noci potrebbe aiutare a ridurre il rischio di ingrassare nel lungo termine

2019-11-11T21:06:14+00:00

Le persone che hanno mangiato una mezza porzione giornaliera di noci o altra frutta a guscio (circa una manciata) al posto della stessa quantità di cereali raffinati, carne rossa o dessert hanno preso meno peso

Sostituire gli alimenti meno sani con le noci potrebbe aiutare a ridurre il rischio di ingrassare nel lungo termine2019-11-11T21:06:14+00:00

Lo zucchero nascosto nei cibi comuni che è meglio evitare

2019-11-10T17:53:06+00:00

Secondo i dati dell'Osservatorio epidemiologico cardiovascolare dell'Istituto Superiore di Sanità (2008-2012) gli italiani consumano in media 100 grammi di zucchero al giorno, ovvero circa 36 chili l’anno, una cifra veramente alta e che può avere

Lo zucchero nascosto nei cibi comuni che è meglio evitare2019-11-10T17:53:06+00:00

Vuoi curare l’ansia? Utilizza la tua notte al meglio – lo studio

2019-11-08T20:16:19+00:00

Macbeth di William Shakespeare aveva ragione quando si riferiva al sonno come il "balsamo delle menti ferite". Infatti, se una notte piena di sonno stabilizza le emozioni, una notte insonne può innescare un aumento dell'ansia

Vuoi curare l’ansia? Utilizza la tua notte al meglio – lo studio2019-11-08T20:16:19+00:00

La prova che il fumo di tabacco aumenta il rischio di depressione e schizofrenia

2019-11-07T16:05:30+00:00

Un nuovo studio pubblicato su Medicina psicologica e condotto da ricercatori dell'Università di Bristol ha scoperto che il fumo di tabacco può aumentare il rischio di sviluppare depressione e schizofrenia. È noto che il fumo

La prova che il fumo di tabacco aumenta il rischio di depressione e schizofrenia2019-11-07T16:05:30+00:00

Crisi climatica: 11.000 scienziati avvertono: “sofferenze indicibili”

2019-11-05T19:55:26+00:00

Le persone del mondo affronteranno "sofferenze indicibili a causa della crisi climatica" a meno che non ci siano importanti trasformazioni nella società globale, secondo un severo avvertimento che viene da oltre 11.000 scienziati. "Dichiariamo chiaramente

Crisi climatica: 11.000 scienziati avvertono: “sofferenze indicibili”2019-11-05T19:55:26+00:00