Le nostre giornate dovrebbero iniziare con una sana colazione: il corpo ha bisogno infatti di energia per funzionare al meglio. Spesso però la fretta, la pigrizia o le abitudini consolidate possono portarci a saltarla e
Perché è difficile dimagrire e mantenere nel tempo il peso forma?
Uno studio fornisce indicazioni interessanti sulla gestione della depressione.
La pratica meditativa e il benessere spirituale possono preservare la funzione cognitiva nell’invecchiamento
Una dieta sana nel periodo del concepimento fino al secondo trimestre può ridurre il rischio di diverse complicazioni comuni della gravidanza, suggerisce uno studio condotto da ricercatori del National Institutes of Health.
La ricerca collega la frutta ma non i succhi di frutta alla riduzione del rischio di diabete di tipo 2
I semi di canapa provengono dalla pianta di canapa, Cannabis sativa, la stessa specie di pianta della cannabis (marijuana), tuttavia i semi di canapa contengono solo piccole quantità di THC, (Tetraidrocannabinoidi) che è il composto
Le diete a base vegetale non solo prevengono le malattie cardiache; possono anche scongiurare l'ictus. Ma dipende dalla qualità della dieta. Uno studio di Harvard pubblicato online il 10 marzo 2021 dalla rivista Neurology ha
I risultati forniscono ulteriori prove della relazione tra intestino e polmoni.
Ci siamo: le giornate si sono allungate e raggiungono proprio in questo mese la loro massima estensione. E' iniziata la stagione in cui si ha voglia di cibi più freschi e leggeri. Tanti i colori
