Gusta il Natale con una torta vegan di farro e cacao: senza zucchero aggiunto, con cioccolato fondente e crema di mandorle. Salute e sapore in un unico dolce.
Scopri gli involtini integrali del Giorno 2 delle Ricette dell’Avvento: crêpes nutrienti e leggere, con cavolo viola, tofu e farine integrali per un Natale all’insegna del benessere.
Apriamo il Calendario dell’Avvento con i Falafel: un inizio croccante e nutriente per le festività.
Prepara la Crema Budwig ai fichi e fiocchi d’avena, una colazione ricca di omega-3, fibre e vitamine. Segui il metodo Kousmine per un inizio di giornata equilibrato e salutare.
Inizia la tua giornata con energia e gusto grazie a questa ricetta proteica e nutriente.
Scopri come preparare un delizioso sushi vegano con quinoa, carote croccanti e avocado cremoso. Una ricetta salutare, senza glutine e perfetta per ogni occasione.
Scopri come preparare delle polpette di tempeh con zucchine e una cremosa salsa di avocado. Una ricetta vegetale ricca di proteine e sapori, perfetta per un pranzo leggero o una cena sostanziosa.
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Cibo funzionale per tono muscolare ed energia: 5 ingredienti chiave per una merenda salutare e gustosa
