Crema Budwig iperproteica al kumquat (mandarino cinese)
2019-06-23T16:43:20+00:00La colazione per chi fa molto sport
Crema Budwig ai fichi e fiocchi d’avena
2019-06-13T13:32:34+00:00La crema Budwig è la colazione da re del metodo Kousmine, di cui parlo nel libro "Cucina vegana e metodo Kousmine". Nel libro, oltre a dare indicazioni relative ad una sana e nutriente alimentazione, racconto
Porridge d’avena
2019-06-25T06:58:12+00:00Il porridge è una zuppa dolce di origine anglosassone a base di cereali, solitamente avena. Oggi ve la propongo in una delle versioni che mi piace di più per il giorno 12 delle "Ricette dell'Avvento",