Crema Budwig festiva – Giorno 15 Ricette dell’Avvento
Gusta la crema Budwig festiva: una colazione ricca di sapori invernali, perfetta per nutrire corpo e anima durante le feste.
Crema Budwig ai fichi e fiocchi d’avena – Colazione Kousmine
Prepara la Crema Budwig ai fichi e fiocchi d’avena, una colazione ricca di omega-3, fibre e vitamine. Segui il metodo Kousmine per un inizio di giornata equilibrato e salutare.
La nuova crema proteica della dott.ssa Marilù Mengoni per una colazione bilanciata
Inizia la tua giornata con energia e gusto grazie a questa ricetta proteica e nutriente.
Crema proteica energizzante della dott.ssa Marilù Mengoni: ricetta con canapa, avena e cacao
Cibo funzionale per tono muscolare ed energia: 5 ingredienti chiave per una merenda salutare e gustosa
Crema Budwig rosa con melagrana e mela
Nel vasto universo dell’alimentazione, pochi percorsi uniscono in maniera così armoniosa il benessere del corpo a quello della mente quanto la Psicoalimentazione. Non si tratta solo di nutrire il corpo, ma di arricchire l'anima, di
Porridge d’avena: ricetta tratta dal libro “Calendario dell’Avvento”
Porridge d’avena sano e veloce con banana, uvetta e semi di girasole. Ricetta del giorno 10 dal libro “Calendario dell’Avvento”.
Crema Budwig ai mirtilli e bacche di Goji
Buongiorno, ecco qui la mia crema Budwig di oggi, preparata con i mirtilli e le bacche di Goji coltivate in vaso nel terrazzo.
Overnight oatmeal, la colazione alternativa: un porridge senza cottura
A volte d'estate preparo una colazione diversa dalla crema Budwig (e poi mi assaporo la crema in versione salata a pranzo -ho messo alcune ricette di questa versione nel libro "50 sfumature di Budwig"). In
La crema Budwig di Licia
La colazione del mattino dev'essere piena di bellezza, oltre che di sapore. Questa è la crema Budwig di Licia Chieppi, un tripudio di colori che appaga anche la fame della vista. Ecco qui la ricetta.
“Yogurt” di mandorle – versione facile
Ingredienti 500 ml di latte di mandorla (acquistato o fatto in casa - QUI per la ricetta) ½ bustina di starter per yogurt a scelta 1 dattero grande 3 cucchiai di semi di chia interi