Per l'ottavo giorno delle ricette dell'Avvento ho preparato una gustosa crema Budwig. Per chi non la conoscesse, la crema è stata ideata dalla dott.ssa Budwig e poi inserita dalla dott.ssa Kousmine nel suo metodo curativo
La colazione per chi fa molto sport
La crema Budwig è la colazione da re del metodo Kousmine, di cui parlo nel libro "Cucina vegana e metodo Kousmine". Nel libro, oltre a dare indicazioni relative ad una sana e nutriente alimentazione, racconto
Il porridge è una zuppa dolce di origine anglosassone a base di cereali, solitamente avena. Oggi ve la propongo in una delle versioni che mi piace di più per il giorno 12 delle "Ricette dell'Avvento",
