A chi non piacciono le ciliegie? 🍒Questo meraviglioso frutto nasconde un segreto nei piccioli: aiutano a depurare il corpo e hanno un effetto diuretico, basta farne un decotto. Qui sotto ti do la ricetta, ma
Per questo frullato ho usato un frutto che è un parente della pera (appartiene allo stesso genere Pyrus) e che da noi è conosciuto come pera-mela: il suo nome originario è "nashi", che in giapponese
Vi piace il tè verde? Questa fresca sfumatura è ottima per l'estate: basta prepararne un litro, metterlo in frigorifero e utilizzarlo come bevanda rinfrescante nei caldi pomeriggi assolati. Naturalmente... senza zucchero o dolcificanti di sorta.
Ecco la mia pausa-pomeriggio. Conoscete il caffè di cicoria? E' una bevanda prodotta con radice di cicoria che è stata tostata, macinata e trasformata in caffè. ☕️È popolare tra coloro che cercano di ridurre l'assunzione
Oggi sono in vena di cuori: che ne dite di questi dolcetti senza zucchero, sani, naturali e buoni? Possiamo accompagnarli con un tè verde leggero o con una tisana e utilizzarli per uno spuntino ristoratore
Buongiorno a tutti! Oggi vi regalo la ricetta di questo decotto antinfiammatorio, molto utile in questi giorni per lenire i dolori dovuti alle infiammazioni (che possono esacerbarsi proprio durante le festività, a causa delle grandi
Ingredienti (per una persona) 2 pesche 1 banana matura 4 albicocche 1 pezzetto di zenzero grattugiato mezzo bicchiere d'acqua Lavare, spezzettare la frutta e metterla nel frullatore con l'acqua e lo zenzero. Frullare
Un prezioso alleato per migliorare l’umore e rallentare l’invecchiamento
Ho preparato questa delizia utilizzando il mio amico estrattore: un latte di mandorla delicato e gustoso, che può essere bevuto al naturale o con aggiunta di un po' di sciroppo di agave per renderlo più
