Porridge di avena al cacao crudo
2021-02-12T15:25:34+00:00Vi piace il porridge? Questo piatto caldo (ma si può mangiare anche dopo che si è raffreddato) è a base di farine o fiocchi di cereali, che vengono cotti fino a che non si addensano
Biscotti vegani senza glutine e senza zucchero
2021-01-18T09:21:16+00:00Ho ricominciato a studiare il pianoforte e mi piace fare delle pause nei pomeriggi che dedico a questa meravigliosa attività con dei dolcetti sani, accompagnati da una tisana. Ora che il freddo inizia a farsi
Cuoremela – dolce alla mela e cannella senza zucchero, uova o burro
2021-01-18T09:21:41+00:00Oggi vi propongo questa delizioso dolce invernale, dal gusto speziato. Facile da prepararsi, è ricco di ingredienti sani e salutari. Per conferirgli quell'aroma in più, caldo e avvolgente, ho usato la cannella. La cannella: proprietà
Sfogliette di frutta estiva
2020-10-12T15:44:29+00:00La frutta estiva è piena di colori e ha mille sfumature di sapore. A volte ne compriamo in eccesso (è quello che è accaduto a me) ed è bene inventarsi qualcosa per non gettarla via.
Pudding di chia alle fragole e fave di cacao
2020-06-14T16:19:09+00:00Un'esplosione di bontà e bellezza: questa è la proposta di oggi, da assaporare per colazione oppure per una sosta pomeridiana. E' veloce da prepararsi e ottimo da gustare, questo pudding di semi di chia con
Ceciottini, i biscotti proteici al cacao
2020-05-28T07:55:34+00:00Buongiorno! Oggi vi voglio deliziare con questa nuova ricetta, fatta con la farina di ceci. Questo prezioso legume contiene un'ampia gamma di principi nutritivi ed è un'ottima risorsa di proteine. I ceci sono utili per
Tiramisù con crema di anacardi e cioccolato al lampone
2020-05-02T07:55:04+00:00Buon pomeriggio, ogni tanto amo prepararmi qualcosa di sfizioso e dolce, specialmente se fatto con ingredienti sani e naturali. Oggi ho preparato questo Tiramisù alternativo. Siccome se prendo anche un goccio di caffè nel pomeriggio,
Cantuccini di farro al cacao senza zucchero
2020-04-07T17:06:23+00:00Questi biscotti sono preparati senza l'uso dello zucchero e il dolce naturale è dato dai datteri. Possiamo considerare lo zucchero che è in commercio, e che si trova nascosto in moltissimi prodotti, un vero e
Biscuori – biscotti Kousmine senza zucchero
2020-07-19T12:52:27+00:00Oggi sono in vena di cuori: che ne dite di questi dolcetti senza zucchero, sani, naturali e buoni? Possiamo accompagnarli con un tè verde leggero o con una tisana e utilizzarli per uno spuntino ristoratore
Biscotti giustodolci – dolcificati naturalmente con frutta
2020-03-16T19:45:36+00:00I biscotti che vi propongo sono dolcificati in maniera naturale con mela, banane e uvetta, mentre le farine che ho utilizzato sono state macinate con un pratico mulino casalingo (in legno con macina a pietra).