Crema di ceci e camomilla per un sonno sereno
Riscopri l’arte della serenità notturna con un tocco di Psicoalimentazione: una ricetta per nutrire corpo e anima, e riconquistare un sonno profondo.
Quinoa ai carciofi e piselli – ricetta 100% Kousmine
Un piatto primaverile delizioso, fresco e profumato alla menta.
Riso nero e lenticchie aromatizzato ai semi di carvi
Oggi il mio pranzetto è stato preparato con il riso nero aromatizzato ai semi di carvi. Due parole su questi due ingredienti. Riso nero Il riso nero è particolarmente ricco di sostanze nutritive rispetto ad
Crema di zucca in… ciotola di zucca! Buona, facile e originale.
Hai mai usato la zucca come ciotola? Segui questa ricetta per stupire i tuoi amici e appagare vista e palato.
Riso rosso al pesto, pomodori secchi e menta
Ecco un riso fresco ed estivo, 100% Kousmine. Puoi prepararlo, assaporarlo e farne avanzare un po’ per mangiarlo freddo il giorno dopo.
Riso rosso agli asparagi e cipollotto – ricetta Kousmine a base vegetale
💡Idea per cena: che ne dite di un riso rosso con asparagi, cipollotto, prezzemolo ed erba cipollina? Il cipollotto e gli asparagi li ho acquistati nel negozio di ortofrutta che vende prodotti bio a km
Porridge di avena alla zucca per la cena di Halloween
Buongiorno a tutti, per la festa di Halloween vi propongo un piatto a base di zucca da leccarsi i baffi. Ma prima di darvi la ricetta, voglio farvi una domanda: sapete cosa rappresenta questa festa?
Quinoa Kousmine con batata speziata al curry
Buongiorno, ecco qui una ricetta 100% Kousmine con la quinoa e la batata.
Quinoa ai germogli di lenticchie
Buongiorno, oggi vi propongo questa semplice e gustosa di ricetta, a base di uno pseudocereale proteico, la quinoa, e germogli di lenticchie. Prima qualche parola su questi componenti.
Teff ai funghi shiitake
Questa è una delle ricette preparata durante lo show cooking in diretta online dal negozio NaturaSì Grosseto. È a base di teff, cereale proteico ricco di calcio e ferro, condito con funghi shiitake dalle mille