Questa è la ricetta di Gioelle, che ha preparato questi deliziosi tartufi, buonissimi per tutti! Ecco le indicazioni per prepararli. Ingredienti 150 gr di datteri 45 gr di cocco 45 gr di mandorle
Le nostre giornate dovrebbero iniziare con una sana colazione: il corpo ha bisogno infatti di energia per funzionare al meglio. Spesso però la fretta, la pigrizia o le abitudini consolidate possono portarci a saltarla e
Ingredienti (per 2 persone) 1 grossa melanzana di forma allungata mezzo spicchio d’aglio tritato finemente 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva 2 cucchiai di semi di sesamo nero il succo di mezzo limone 1
Per preparare questi biscotti ho usato i chicchi che avevo a disposizione nella dispensa, con i quali ho preparato la farina. Per farlo ho usato un macina cereali con macina a pietra casalingo, della dimensione
Perché è difficile dimagrire e mantenere nel tempo il peso forma?
Il momento più bello della giornata per me è quello della colazione, durante il quale assaporo sempre nuove varianti della crema Budwig. In questa versione ho usato le more del gelso appena colte, vera arma
Uno studio fornisce indicazioni interessanti sulla gestione della depressione.
La pratica meditativa e il benessere spirituale possono preservare la funzione cognitiva nell’invecchiamento
Una dieta sana nel periodo del concepimento fino al secondo trimestre può ridurre il rischio di diverse complicazioni comuni della gravidanza, suggerisce uno studio condotto da ricercatori del National Institutes of Health.
La ricerca collega la frutta ma non i succhi di frutta alla riduzione del rischio di diabete di tipo 2
