Una nuova ricerca mette in dubbio il beneficio dei farmaci per aumentare l'HDL, ma sono ancora raccomandate abitudini nello stile di vita per aumentarlo in maniera naturale. Uno dei fondamenti della vita sana per il
Il peperoncino è un ingrediente comune nella cucina italiana e nel corso dei secoli è stato elogiato per le sue presunte virtù terapeutiche. Ora, uno studio italiano mostra che le persone che lo consumano regolarmente
Decenni di ricerca hanno dimostrato che la restrizione calorica prolunga la durata della vita e ritarda la morbilità in molte specie piccole e di breve durata: lieviti, ragni e vari pesci e roditori. Nell'uomo, come
Un nuovo studio di Cal Poly mostra che se vuoi perdere peso e non riprenderlo più, la costruzione di strategie dietetiche, di autocontrollo e psicologiche adeguate potrebbe essere la chiave del successo. I risultati pubblicati
Vi siete ricordati di bere? L'acqua è importantissima: il nostro corpo è costituito per la maggior parte da acqua, indispensabile perché avvengano tutte le reazioni chimiche necessarie alla vita, per idratare i nostri tessuti, per
Il carciofo è uno degli alimenti più versatili nel mondo del cibo e costituisce una parte importante della cucina mediterranea. E' coltivato in tutta Europa, in America e nei paesi del Medio Oriente e produce
Alcuni tipi di cancro sono inevitabili. Il cancro può essere determinato dai nostri geni, da fattori ambientali di cui abbiamo poco controllo, come l'inquinamento atmosferico, le radiazioni o sostanze chimiche sul luogo di lavoro e
Una dieta a base vegetale può essere la chiave per ridurre il rischio di malattie cardiache. I ricercatori di Penn State hanno determinato che le diete a ridotto contenuto di aminoacidi solforati - che sono
L’igiene intestinale è importantissima per il mantenimento di una buona salute. Abbiamo per anni maltrattato i nostri intestini, causando un’alterazione della flora batterica benefica a vantaggio di uno sviluppo abnorme di microrganismi patogeni. Perché è
