Ecco la mia pausa-pomeriggio. Conoscete il caffè di cicoria? E’ una bevanda prodotta con radice di cicoria che è stata tostata, macinata e trasformata in caffè.
☕️È popolare tra coloro che cercano di ridurre l’assunzione di caffeina e può essere collegata a numerosi benefici per la salute, tra cui riduzione dell’infiammazione, riduzione della glicemia e miglioramento della salute dell’apparato digerente.

Per il caffè di questa foto (che mi sto degustando in questo momento) ho usato:
🥄1 cucchiaino di caffè di cicoria solubile miscelata con mezzo cucchiaino di cacao crudo.

Qualche proprietà del cacao crudo?

👉 contiene più calcio del latte di mucca.
👉 è ricco di ferro, magnesio e antiossidanti.
👉 Il consumo di cacao può aiutare nella depressione, in momenti di stress, per la pressione sanguigna e per la salute del cuore.

💣 Direi che questa mia miscela è una vera bomba di salute! 🤸🏽‍♂️Chi la proverà?

Nutriti di vita. Con la psicoalimentazione aumenti l’energia e ritrovi la tua forma psico-fisica. Acquista, leggi e metti in pratica: Psicoalimentazione, nutrire il corpo e la mente. CLICCA QUI per saperne di più!