La sindrome dell’intestino irritabile (IBS, dall’inglese Irritable Bowel Syndrome) è una malattia cronica che può causare una varietà di sintomi gastrointestinali a disagio tra cui dolore addominale e diarrea, costipazione o un mix dei due. Questa sindrome può ridurre la qualità della vita, spesso porta a giorni di scuola odi lavoro persi e può avere un impatto economico sostanziale.
I medici la diagnosticano identificando i sintomi stabiliti nei Criteri di Roma, un insieme di misure diagnostiche sviluppate da un gruppo di oltre 100 esperti internazionali. Vengono inoltre eseguiti test diagnostici limitati, per aiutare ad escludere altre patologie che potrebbero presentare sintomi simili.
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Sebbene la causa precisa della sindrome dell’intestino irritabile rimanga sconosciuta, ricerche recenti suggeriscono che uno squilibrio nel microbiota intestinale (i microrganismi che vivono nel tratto digestivo) e una barriera intestinale disfunzionale (che, quando funziona correttamente, aiuta a mantenere i contenuti potenzialmente dannosi nell’intestino consentendo al contempo ai nutrienti di essere assorbito nel flusso sanguigno) possono essere coinvolti nello sviluppo dell’IBS in alcune persone. Per questo motivo, sono stati esplorati metodi per ripristinare il microbiota come trattamento per questa condizione.
L’equilibrio dei batteri è importante per la salute dell’intestino
Molti processi digestivi si basano su un equilibrio di vari batteri, che si trovano naturalmente nel tratto gastrointestinale. Se questi batteri non sono equilibrati, possono verificarsi disturbi gastrointestinali, tra i quali la sindrome dell’intestino irritabile.
I probiotici, che sono batteri o lieviti associati a benefici per la salute, possono aiutare a ripristinare questo equilibrio.
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La maggior parte dei probiotici utilizzati nel trattamento dell’IBS rientrano in due gruppi principali: Lactobacillus e Bifidobacterium. Questi probiotici sono pensati per aiutare il sistema digestivo. Tra le altre funzioni, possono rafforzare la barriera intestinale, aiutare il sistema immunitario a rimuovere i batteri nocivi e aiutare a digerire i nutrienti.
I probiotici possono alleviare i sintomi dell’IBS
L’American College of Gastroenterology ha condotto una meta-analisi di oltre 30 studi, e ha scoperto che i probiotici possono migliorare i sintomi generali, nonché gonfiore e flatulenza, nelle persone con la sindrome dell’intestino irritabile. Tuttavia, la qualità complessiva delle prove degli studi inclusi nella meta-analisi era bassa e le raccomandazioni specifiche sull’uso dei probiotici per IBS sono rimaste poco chiare.
È stato segnalato che il ceppo probiotico Bifidobacterium bifidum MIMBb75 aderisce particolarmente bene alle cellule intestinali e quindi può avere un vantaggio nel modificare il microbiota intestinale e migliorare la barriera intestinale.
In uno studio clinico pubblicato su Alimentary Pharmacology & Therapeutics, una volta al giorno Bifidobacterium bifidum MIMBb75 ha migliorato significativamente i sintomi IBS generali, nonché i singoli sintomi IBS tra cui dolore addominale, gonfiore e urgenza fecale.
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Fonte: Harvard University
