Palermo 18 gennaio 2020

Un corso che insegna a nutrirsi in modo corretto e a superare i blocchi e le paure del cambiamento. Oltre a consigli su come nutrirsi al meglio per la forma fisica e mentale, una parte del corso sarà dedicata ad imparare una potente tecnica di Psicologia Energetica per liberarsi dalle dipendenze alimentari.

Cos’è la Psicoalimentazione?
La Psicoalimentazione® è un metodo ideato dalla Dott.ssa Marilù Mengoni, che tiene conto sia dell’aspetto nutrizionale che psicologico/emozionale.

Cosa apprenderai nel corso del corso

 Come impostare la tua giornata sulla base di un giusto equilibrio nutrizionale;

 Come raggiungere il tuo peso forma e mantenerlo nel tempo;

 Come motivarti per ottenere gli obiettivi prefissati;

 Come liberarti dalle dipendenze alimentari con l’aiuto di tecniche di Psicologia Energetica.

Programma
Orari: 14.30 – 20.00

* La Psicoalimentazione® – nutrire le 4 dimensioni del Sé
* Consigli per una sana alimentazione: per la salute e la forma fisica
e mentale
* I cereali ed i legumi. Le giuste combinazioni alimentari
* La crema Budwig e gli acidi grassi polinsaturi
* L’ansia, lo stress e la fame compulsiva: tecniche – EFT (Emotional
Freedom Techniques) per liberarsi dalle dipendenze alimentari
* Esempi di menù giornalieri e settimanali

Docente
Marilù Mengoni si laurea con lode in Biologia presso l’Università degli Studi di Siena (iscritta all’Albo dei Biologi Nutrizionisti) e successivamente anche in Psicologia, presso l’Università di Urbino. Esperta del Metodo Kousmine, membro di SONVE e docente presso la scuola di Naturopatia CNM di Padova. Collabora con SONVE nel progetto europeo “Tackling Adolescent obesity and promoting inclusion through nutrition trainings for disadvantaged youth” con la ONG, SAFE-Food (Safe Food Advocacy Europe), Bruxelles.
Nel 2006 ha ideato il marchio “Psicoalimentazione®”, metodo che lavora sulle connessioni tra la mente, il corpo e lo spirito. E’ stata ospite di trasmissioni televisive tra cui “Pomeriggio sul due” (Rai 2), “Agorà” (Rai 3) e “Krista Show” (Sky), nonché della radio nazionale RTL 102.5. E’ spesso intervistata e citata in molte riviste nazionali (ELLE, Starbene, Crudo Style, F, For Men, ecc.). E’ autrice di numerosi libri: “Cucina Vegana e Metodo Kousmine”; “Esci di testa… entra nel cuore”; “Donne sOle”; “Dimagrisci con la Psicoalimentazione”, “50 sfumature di Budwig”, Ed. Tecniche Nuove; “Psicoalimentazione, nutrire il corpo e la mente”, “Piggasus e il pianeta VegAMO”, Laurum ed. E’ una degli intervistati nel film di Thomas Torelli “Food ReLOVution” insieme a Franco Berrino, T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell, Noam Mohr, Frances Moore Lappé, Carlo Petrini, Vandana Shiva, Peter Singer, James Wildman. Tiene corsi e conferenze in Italia e all’estero.

LOCATION
Scuola di Cucina BeChef | Via Imperatore Federico 18 Palermo

COSTI E MODALITA DI PARTECIPAZIONE
Abbiamo deciso di fare un prezzo speciale per riuscire a coinvolgere più persone e far usufruire a tutti del metodo di psicoalimentazione

**Se ti iscrivi entro il 15 dicembre 2019 | 39 €
**Se ti iscrivi dal 16 dicembre 2019 al 4 Gennaio 2020 | 49 €
Se ti iscrivi dal 5 gennaio in poi …| 59 €

Scrivi a corsi@vegsicilia.it oppure
manda un sms al numero 340 2943659, per iscriverti
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