Un corso che insegna a nutrirsi in modo corretto e a superare i blocchi e le paure del cambiamento. Oltre a consigli su come nutrirsi al meglio per la forma fisica e mentale, una parte del corso sarà dedicata ad imparare una potente tecnica di Psicologia Energetica per liberarsi dalle dipendenze alimentari.

La Psicoalimentazione® è un metodo ideato dalla dott.ssa Marilù Mengoni, che tiene conto sia dell’aspetto nutrizionale che psicologico/emozionale.

Cosa apprenderai nel corso della giornata

  • Come impostare la tua giornata sulla base di un giusto equilibrio nutrizionale;
  • Come raggiungere il tuo peso forma e mantenerlo nel tempo;
  • Come motivarti per ottenere gli obiettivi prefissati;
  • Come liberarti dalle dipendenze alimentari con l’aiuto di tecniche di Psicologia Energetica.

Programma

14,30-19,30

*La Psicoalimentazione® – nutrire le 4 dimensioni del Sé

*Consigli per una sana alimentazione: per la salute e la forma fisica e mentale

*I cereali ed i legumi. Le giuste combinazioni alimentari

*La crema Budwig e gli acidi grassi polinsaturi

*L’ansia, lo stress e la fame compulsiva: tecniche – EFT (Emotional Freedom Techniques) per liberarsi dalle dipendenze alimentari

*Esempi di menù giornalieri e settimanali

COSTI E MODALITA DI PARTECIPAZIONE
In collaborazione con VEG SICILIA abbiamo deciso di fare un prezzo speciale per riuscire a coinvolgere più persone e far usufruire a tutti del metodo della Psicoalimentazione.

Per i primi 10 iscritti il costo è di 29 € (*)
Se ti iscrivi entro il 20 settembre il costo è di 39 €

(*) abbiamo gia terminato i posti al prime price
scrivi a corsi@vegsicilia.it oppure manda un sms al numero 340 2943659 per iscriverti

Non perdete questa occasione! Partecipa al corso di Psicoalimentazione che si terrà a Catania il 24 novembre 2019.