Le neuroscienze della felicità: un corso per capire cosa orienta emozioni, motivazione e scelte, nella vita e nella pratica professionale.
Perché in alcuni momenti ci sentiamo vitali, motivati e aperti alle relazioni, mentre in altri perdiamo energia, entusiasmo e capacità di reagire?
Due incontri online per comprendere che cosa accade nel cervello quando proviamo benessere e in che modo alimentazione, pensieri, abitudini e relazioni possono influenzare il nostro equilibrio emotivo.
Due incontri online per trasformare queste conoscenze in indicazioni concrete, applicabili nella vita quotidiana e nella pratica professionale.
30 settembre e 1° ottobre 2026
Dalle 20:30 alle 22:30
Online su Zoom
Con dott.ssa Marilù Mengoni e dott. Alberto Simone
Le neuroscienze della felicità tra corpo, mente e relazioni
L’esperienza del benessere nasce dall’interazione tra numerosi processi biologici, psicologici e relazionali.
Serotonina, dopamina e ossitocina partecipano, con funzioni differenti, alla regolazione dell’umore, della motivazione, della gratificazione, della fiducia e della vicinanza verso le altre persone.
Il loro equilibrio può essere influenzato da ciò che mangiamo, dalla qualità del sonno, dai ritmi quotidiani, dallo stress, dagli automatismi mentali e dal modo in cui interpretiamo ciò che accade.
Conoscere questi meccanismi permette di riconoscere ciò che interferisce con il benessere e di individuare scelte capaci di sostenere una maggiore stabilità emotiva.
Che cosa scoprirai durante il corso
Il corso ti permetterà di:
- comprendere il ruolo di serotonina, dopamina e ossitocina;
- riconoscere i fattori quotidiani che possono alterare l’equilibrio neurochimico;
- approfondire il rapporto tra alimentazione, intestino, cervello ed emozioni;
- distinguere la gratificazione immediata da una condizione di benessere più stabile;
- osservare gli automatismi mentali che mantengono lo stato di allerta;
- acquisire strumenti applicabili nella vita personale e professionale.
Le neuroscienze della felicità in due incontri
Nel primo incontro approfondirò la biochimica del benessere e il ruolo dell’alimentazione, soffermandomi su ciò che sostiene o interferisce con la produzione e l’equilibrio dei principali neurotrasmettitori coinvolti nell’esperienza emotiva.
Nel secondo incontro il dott. Alberto Simone accompagnerà i partecipanti nell’osservazione degli automatismi mentali, della modalità di sopravvivenza e dei processi interiori che possono ostacolare la capacità di vivere pienamente il presente.
Un percorso che integra alimentazione, neuroscienze, consapevolezza e dimensione relazionale.
A chi è rivolto
Il corso è rivolto a medici, psicologi, counselor, naturopati, professionisti della salute e della relazione d’aiuto.
Può partecipare anche chi desidera comprendere meglio il rapporto tra cervello, emozioni, alimentazione, motivazione e comportamenti quotidiani.
Informazioni e iscrizione
L’iscrizione comprende le videoregistrazioni delle lezioni, le slide, l’attestato di partecipazione e diversi materiali di approfondimento.
Per conoscere il programma completo, i bonus, il costo e le modalità di partecipazione, consulta la pagina ufficiale di 360 Gradi Eventi.
