Un nuovo studio condotto dagli psicologi dell’Università di Miami suggerisce che più a lungo la negatività permane nel tuo cervello, più infelice potresti essere.

Supponiamo che tu faccia cadere il caffè del mattino e che questo schizzi ovunque. Più tardi una collega passa a salutarti. Le mormori un riconoscimento stizzoso o la saluti allegramente?

In un nuovo studio sull’attività cerebrale condotto da psicologi dell’Università di Miami, i ricercatori hanno scoperto che il modo in cui il cervello di una persona valuta gli stimoli negativi transitori, come quella tazzina caduta, può influenzare il suo benessere psicologico a lungo termine.

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“Più a lungo il tuo cervello si aggrappa a un evento negativo, più infelice riferisci di essere”, ha detto Nikki Puccetti, Ph.D. candidato al Dipartimento di Psicologia e autore principale dello studio pubblicato sul Journal of Neuroscience. “Fondamentalmente, abbiamo scoperto che la persistenza del cervello delle persone nel trattenere uno stimolo negativo è ciò che predice esperienze emotive quotidiane più negative. Questo a sua volta predice quanto bene pensano che stia andando la loro vita”.

“La maggior parte della ricerca sulle neuroscienze umane esamina l’intensità con cui il cervello reagisce agli stimoli negativi, non quanto a lungo il cervello trattiene uno stimolo”, ha affermato Aaron Heller, autore senior dello studio e assistente professore di Psicologia. “Abbiamo esaminato le ricadute: come la colorazione emotiva di un evento si riversi su altre cose che accadono. Comprendere i meccanismi biologici di ciò è di fondamentale importanza per capire le differenze nella funzione cerebrale, nelle emozioni quotidiane e nel benessere”, ha aggiunto.

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Fonte (articolo completo): University of Miami