Il nuovo corso inizia il 15 febbraio. Sarà completamente online con incontri serali ogni Martedì e Giovedì, dalle ore 20:30 alle 22:00 fino a martedì 8 marzo!

Col passare del tempo e con le continue divisioni delle cellule, il DNA va incontro a crescenti alterazioni e danneggiamenti e questa è una delle cause principali della perdita della vitalità e quindi una delle maggiori cause dell’invecchiamento. La scienza ha però dimostrato che è possibile rallentare l’orologio biologico e mantenersi vitali negli anni, seguendo alcune pratiche che coinvolgono il corpo, la mente e lo spirito, riparando e rallentando i danni cellulari.

Il nostro stesso cervello può ringiovanire e migliorare grazie alla neuroplasticità, ovvero alla capacità di modificarsi presente anche negli adulti, che permette di sviluppare nuove capacità cerebrali e migliorare le proprie performance.

Con questo corso imparerai strategie vincenti per mantenere un corpo tonico e una mente giovane negli anni, migliorando le capacità funzionali del tuo cervello.