E’ possibile utilizzare il cibo per migliorare mente e umore?

Molti di noi non sanno che ciò che assumiamo con gli alimenti influenza direttamente il nostro cervello, ovvero che quello che mangiamo agisce sulle nostre funzioni cerebrali.
Ma non solo: anche il nostro umore può essere migliorato scegliendo con cura il cibo.
Di questo la dott.ssa Marilù Mengoni parlerà giovedì 29 ottobre alle 14 durante la diretta dal NaturaSì di Grosseto, durante la quale potrai scoprire quali alimenti scegliere per la tua mente e impararai semplici ricette che ti aiuteranno a sentirti più concentrato e più sereno.

Carta e penna mi raccomando, perché prepareremo delle buone e sane ricette in diretta.
L’evento sarà esclusivamente online e lo trasmetteremo dal negozio NaturaSì Grosseto.