Hai mai fatto un’esperienza di MINDFUL EATING? Vediamoci a Grosseto!
Durante la presentazione del mio ultimo libro 
“Snelli Mangiando – II Buddha non aveva la pancia” potrai partecipare ad un’esperienza d’assaggio guidata, che coinvolgerà tutti i sensi.
In questa occasione vedremo anche assieme alcune delle strategie per ridurre il girovita, per acquisire consapevolezza durante i pasti, e per non perdere motivazione durante il percorso.
Al termine della presentazione, grazie ad ONAV Grosseto, sarà offerta una 
DEGUSTAZIONE di VINI.
Venerdì 15 Settembre – Ore 18:30
PROLOCO GROSSETO – Piazza del Popolo n°3
[evento gratuito]
PRESENTAZIONE del mio libro e Mindful eating:
“Snelli Mangiando – II Buddha non aveva la pancia” edito da Tecniche Nuove
