Potenzia le difese immunitarie: l’alimentazione consigliata e le vitamine utili

2021-12-10T14:01:26+00:00Blog|

Nonostante molti si ostinino a ignorare o a negare l’importanza del nostro sistema immunitario per la difesa da virus e batteri e a trovare soluzioni dopo che “i buoi sono scappati dalla stalla”, il mio

5 benefici dei semi di zucca per la perdita di peso, le difese immunitarie e altro ancora

2020-06-14T16:19:18+00:00Blog|

Chissà quante volte avete aperto una zucca per cucinarla ed avete estratto i suoi semi, incerti se gettarli o se utilizzarli in qualche modo. Ebbene, i semi della zucca sono un concentrato di nutrienti salutari

La straordinaria influenza dei microbi intestinali sul nostro sistema immunitario

2020-03-06T19:22:59+00:00Blog|

All'interno del tuo intestino c'è una comuntà di batteri, funghi e virus nota come microbiota intestinale. Sorprendentemente, iniziano a svilupparsi immediatamente dopo la nostra nascita. Con i batteri di nostra madre che colonizzano rapidamente il

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