Che cavolo ne sai? I benefici dei cavoli per la salute e una facile ricetta
2020-10-28T08:00:27+00:00Conoscete il cavolo? Sapete che aiuta a potenziare le difese immunitarie? Vi piacerebbe sapere come mangiarlo crudo? Allora continuate la lettura.
5 benefici dei semi di zucca per la perdita di peso, le difese immunitarie e altro ancora
2020-06-14T16:19:18+00:00Chissà quante volte avete aperto una zucca per cucinarla ed avete estratto i suoi semi, incerti se gettarli o se utilizzarli in qualche modo. Ebbene, i semi della zucca sono un concentrato di nutrienti salutari
La vitamina D aiuta il sistema immunitario a mantenersi in equilibrio
2020-03-28T08:43:03+00:00La vitamina D aiuta il nostro sistema immunitario a mantenersi in equilibrio durante la stagione fredda: ci sono recettori della vitamina D e enzimi attivanti sulle superfici di tutti i globuli bianchi. Il ruolo che
Potenzia le difese immunitarie: l’alimentazione consigliata e le vitamine utili
2020-10-12T15:30:42+00:00Nonostante molti si ostinino a ignorare o a negare l’importanza del nostro sistema immunitario per la difesa da virus e batteri e a trovare soluzioni dopo che “i buoi sono scappati dalla stalla”, il mio
La straordinaria influenza dei microbi intestinali sul nostro sistema immunitario
2020-03-06T19:22:59+00:00All'interno del tuo intestino c'è una comuntà di batteri, funghi e virus nota come microbiota intestinale. Sorprendentemente, iniziano a svilupparsi immediatamente dopo la nostra nascita. Con i batteri di nostra madre che colonizzano rapidamente il