5 cose che dovresti sapere sul cervello nel tuo intestino
Dall’umore alla memoria, il “cervello” del nostro intestino ha un grande impatto sul nostro cervello della testa.
La connessione intestino-cervello
Presta attenzione alla connessione intestino-cervello: può contribuire ai tuoi problemi di ansia e digestione. Il cervello ha un effetto diretto sullo stomaco e sull'intestino. Ad esempio, il solo pensiero di mangiare può rilasciare i succhi
I probiotici possono aiutare a migliorare l’umore e la funzione cognitiva
I probiotici possono fare di più che migliorare la salute dell'intestino. Potrebbero anche migliorare indirettamente il tuo cervello. La ricerca mostra che l'intestino e il cervello sono collegati, un'associazione chiamata asse intestino-cervello. I due sono