Crema Budwig ai fichi e fiocchi d’avena – Colazione Kousmine
Prepara la Crema Budwig ai fichi e fiocchi d’avena, una colazione ricca di omega-3, fibre e vitamine. Segui il metodo Kousmine per un inizio di giornata equilibrato e salutare.
I benefici dei fichi d’India e come usarli a colazione
Il fico d’India (Opuntia ficus-indica) è una pianta originaria del Messico, i cui frutti e pale sono comunemente mangiati e usati come medicina nelle culture messicane.
Crema Budwig rosa con melagrana e mela
Nel vasto universo dell’alimentazione, pochi percorsi uniscono in maniera così armoniosa il benessere del corpo a quello della mente quanto la Psicoalimentazione. Non si tratta solo di nutrire il corpo, ma di arricchire l'anima, di
La crema Budwig di Licia
La colazione del mattino dev'essere piena di bellezza, oltre che di sapore. Questa è la crema Budwig di Licia Chieppi, un tripudio di colori che appaga anche la fame della vista. Ecco qui la ricetta.
Crema Budwig alle more del gelso
Eccole qui: le mie more raccolte di fresco dall’albero del gelso e passate direttamente nella mia crema Budwig.
5 motivi per mangiare la crema Budwig a colazione, con ricetta finale
Le nostre giornate dovrebbero iniziare con una sana colazione: il corpo ha bisogno infatti di energia per funzionare al meglio. Spesso però la fretta, la pigrizia o le abitudini consolidate possono portarci a saltarla e