Scopri come affrontare la detox di primavera. Piano di 3 giorni per rivitalizzare corpo e mente, ritrovando energia, leggerezza e benessere. I segnali del corpo in primavera Con l'arrivo della primavera, molti iniziano a percepire
Pasqua, primavera e voglia di rinascita. Ci avviciniamo al periodo più bello dell’anno, quello del rinnovamento del corpo e dello spirito.
Mi piacciono le spezie, che uso per insaporire le mie pietanze e ancor di più mi piace coltivare gli aromi in terrazza, così da poterli avere sempre a disposizione e usufruire delle loro incredibili proprietà.
Nei paesi occidentali è sempre più diventata una norma mangiare i pasti (specialmente il pranzo) in maniera veloce, magari davanti a un computer o a una TV. Quando siamo in pausa dal lavoro, spesso ci
