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Calorie a tempo? Concentrare la maggior parte delle calorie all’inizio della giornata non influisce sulla perdita di peso

2020-11-18T15:20:27+00:00

Limitare i pasti all’inizio della giornata non ha influenzato il peso tra gli adulti in sovrappeso con prediabete o diabete, secondo una ricerca preliminare  presentata alle sessioni scientifiche 2020 dell’American Heart Association.

Calorie a tempo? Concentrare la maggior parte delle calorie all’inizio della giornata non influisce sulla perdita di peso2020-11-18T15:20:27+00:00

Variare gli orari di colazione e cena può ridurre il grasso corporeo

2020-05-05T12:26:38+00:00

Modeste modifiche ai tempi di colazione e cena possono ridurre il grasso corporeo, secondo un nuovo studio pilota pubblicato nel Journal of Nutritional Sciences. Durante uno studio di 10 settimane sull'"alimentazione limitata nel tempo" (una

Variare gli orari di colazione e cena può ridurre il grasso corporeo2020-05-05T12:26:38+00:00

Il digiuno intermittente può avere profondi benefici per la salute

2021-01-22T13:54:51+00:00

Il digiuno intermittente sta guadagnando popolarità tra le persone che cercano di dimagrire e mantenere il peso forma. I ricercatori sostengono che questo tipo di dieta può anche rallentare l'invecchiamento e le malattie. Il digiuno

Il digiuno intermittente può avere profondi benefici per la salute2021-01-22T13:54:51+00:00

Mangia meno, vivi più a lungo – gli effetti della restrizione calorica

2020-03-10T16:00:57+00:00

Se vuoi ridurre i livelli di infiammazione in tutto il corpo, ritardare l'insorgenza di malattie legate all'età e vivere più a lungo, mangia meno. Questa è la conclusione di un nuovo studio condotto da scienziati

Mangia meno, vivi più a lungo – gli effetti della restrizione calorica2020-03-10T16:00:57+00:00

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