Semidigiuno 3+3 del metodo Kousmine – webinar gratuito
Semidigiuno 3+3 del metodo Kousmine: guarda la registrazione del webinar e scopri come rigenerare corpo e mente.
Il digiuno intermittente è sicuro per tutti?
Il digiuno intermittente è una strategia alimentare popolare studiata nei laboratori e praticata da molti. Ed è più di una moda passeggera. Limitare le calorie o i pasti può avere il potenziale per molti benefici,
Mangia meno, vivi più a lungo – gli effetti della restrizione calorica
Se vuoi ridurre i livelli di infiammazione in tutto il corpo, ritardare l'insorgenza di malattie legate all'età e vivere più a lungo, mangia meno. Questa è la conclusione di un nuovo studio condotto da scienziati