Flavonoidi: meno malattie e mortalità con una dieta più diversificata
Una dieta ricca di flavonoidi riduce il rischio di mortalità e di malattie croniche. Ecco cosa dice lo studio pubblicato su Nature Food.
Più fragole, mirtilli, mele e tè possono avere benefici protettivi contro l’Alzheimer
Secondo un nuovo studio guidato da scienziati del Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging (USDA HNRCA) presso la Tufts University, gli adulti che per vent'anni hanno consumato piccole quantità di cibi ricchi