Siamo arrivati a marzo e i colori già annunciano la primavera e l'arrivo di nuova frutta e verdura colorata, da scegliere con attenzione. Come sappiamo tutti, infatti, è facile trovare qualsiasi alimento in ogni periodo
Siamo arrivati al mese di febbraio, mese freddo ma che ci riscalda con la giornata del 14, il giorno dell'amore. E con amore andiamo a cogliere e ad assaporare quello che la terra ci regala
Studi che comprendono quasi 2 milioni di adulti in tutto il mondo mostrano che mangiare circa cinque porzioni giornaliere di frutta e verdura, di cui 2 di frutta e 3 di verdure, è probabilmente la
