I cereali integrali possono aiutare a far diminuire il giro vita?

2021-12-20T15:29:23+00:00Blog|

Uno studio pubblicato online il 13 luglio 2021 da The Journal of Nutrition suggerisce che la sostituzione di cereali raffinati (come pane bianco o pasta) con cereali integrali (come grano integrale o quinoa) può aiutarti