Come posso evitare le malattie cardiache o l’ictus?
Le linee guida della Società Europea di Cardiologia (ESC) sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari nella pratica clinica sono state pubblicate sull’European Heart Journal.
La dieta a base vegetale di qualità è legata a un minor rischio di ictus – lo studio di Harvard
Le diete a base vegetale non solo prevengono le malattie cardiache; possono anche scongiurare l'ictus. Ma dipende dalla qualità della dieta. Uno studio di Harvard pubblicato online il 10 marzo 2021 dalla rivista Neurology ha
Evitare cibi infiammatori può ridurre il rischio di malattie cardiache e di ictus
Lo studio esamina ulteriormente la connessione tra infiammazione e malattie cardiache attraverso l’impatto del consumo di cibo infiammatorio.
Troppo sale indebolisce il sistema immunitario?
Una dieta ricca di sali non è solo dannosa per la pressione sanguigna, ma anche per il sistema immunitario. Questa è la conclusione di uno studio in corso sotto la guida dell'ospedale universitario di Bonn:
Il consumo di peperoncino riduce il rischio di morte per infarto o ictus
Il peperoncino è un ingrediente comune nella cucina italiana e nel corso dei secoli è stato elogiato per le sue presunte virtù terapeutiche. Ora, uno studio italiano mostra che le persone che lo consumano regolarmente