L’ipertensione è ad oggi molto diffusa: circa il 20% della popolazione adulta ne è colpita. Per lo più non è possibile individuarne una causa specifica, anche se disturbi ormonali, malattie renali, sostanze ad azione ipertensiva
Alcune erbe, vitamine, minerali e altri composti possono aiutare a controllare il colesterolo, la pressione sanguigna e l’ansia.
Quando si tratta di prevenire e curare la pressione alta, una strategia spesso trascurata è la gestione dello stress. Se ti trovi spesso teso e sovraccaricato, prova questi sette modi per ridurre lo stress. 1
Una dieta ricca di sali non è solo dannosa per la pressione sanguigna, ma anche per il sistema immunitario. Questa è la conclusione di uno studio in corso sotto la guida dell'ospedale universitario di Bonn:
La barbabietola rossa è una pianta erbacea, la cui parte commestibile è costituita dalla radice ingrossata, dal tipico colore rosso-violaceo. E' ricca di acqua, di sali minerali e vitamine, tra cui la vitamina C, la
