Natto: storia, benefici e una ricetta salutare
Scopri l’antico superfood giapponese, i suoi vantaggi per la salute e come integrarlo nella tua cucina per un benessere completo.
I probiotici aiutano ad alleviare la depressione?
Gli integratori di probiotici contenenti batteri e lieviti utili sono consigliati per mantenere un mix diversificato di microbi intestinali sani. Ora, una recensione pubblicata online da BMJ Nutrition, Prevention & Health suggerisce che gli integratori
I probiotici possono aiutare a ridurre i sintomi delle infezioni respiratorie, come tosse o mal di gola
I risultati forniscono ulteriori prove della relazione tra intestino e polmoni.
Microbiota intestinale, infiammazione e disturbi dell’umore. La tua ansia sta tutta nella tua pancia?
Quando ti senti giù oppure sei nell'epicentro di uno stato ansioso, pensi che la causa debba essere cercata dentro di te. In effetti è così, puoi davvero ritrovarla dentro: ti potrai stupire del fatto che
I probiotici sono una promessa contro le malattie autoimmuni
Malattie autoimmuni come la sclerosi multipla (SM), il lupus e l'artrite reumatoide derivano dal fatto che il sistema immunitario attacca erroneamente i propri tessuti sani. Nel caso della SM, che colpisce oltre due milioni di
I probiotici possono aiutare a migliorare l’umore e la funzione cognitiva
I probiotici possono fare di più che migliorare la salute dell'intestino. Potrebbero anche migliorare indirettamente il tuo cervello. La ricerca mostra che l'intestino e il cervello sono collegati, un'associazione chiamata asse intestino-cervello. I due sono