Psicoalimentazione: fai amicizia con il cibo!
2021-04-08T20:59:28+00:00Guarda ora il webinar gratuito Psicoalimentazione: fai amicizia con il cibo!
Rallenta e prova a mangiare in modo consapevole -la mindful eating
2020-11-29T16:34:31+00:00Mangiare in fretta può portare al sovrappeso e all’obesità.
7 trucchi per preparare un frullato pieno di salute
2019-10-13T09:02:38+00:00Vi piacciono i frullati? A volte possono essere utilizzati come spezza-fame, altre volte come veri e propri sostituti di un pasto. Ecco dunque i suggerimenti per preparare un frullato pieno di salute! 1. I frullati