Dormi meglio e vivi meglio: con un metodo 100% naturale (workshop)
Il workshop è stato registrato durante il Macrolibrarsi Fest il 23 Settembre 2023 a Cesena.
REGISTRAZIONE WEBINAR: Conoscere il tuo cronotipo ti aiuta a dormire meglio
Guarda la registrazione del webinar, con consigli per migliorare il tuo sonno.
Una sorprendente soluzione per l’insonnia
L'insonnia, o l'incapacità di dormire, affligge le persone di notte rendendo difficile addormentarsi, rimanere addormentati o dormire bene. L'insonnia si fa anche sentire durante il giorno attraverso la sonnolenza diurna, l'incapacità di fare un pisolino