Il seme del mese: il sesamo. 5 benefici e una ricetta originale!

2021-05-10T14:48:19+00:00

I semi di sesamo sono una buona fonte di grassi sani, proteine, vitamine del gruppo B, minerali, fibre, antiossidanti e altri composti vegetali benefici. Mangiare regolarmente  questi semi  può aiutare a tenere sotto controllo la

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